علائم و درمان عفونت گوش در نوزادان

عفونت گوش نوزادان

عفونت گوش نوزادان را می توان از شدت گرفتن گریه آن ها همراه با کشیدن گوششان متوجه شد. در بین کودکان زیر سه سال، در آمریکا، از هر شش کودک، 5 نفر به عفونت گوش دچار می شوند. در واقع عفونت گوش یکی از رایج ترین علل مراجعه به پزشک اطفال است.

علت عفونت گوش در نوزادان چیست ؟

عفونت گوش می تواند ناشی از باکتری و ویروس باشد که در گوش طفل رشد می کند. عفونت گوش می تواند در اثر آلرژی و سرما خوردگی معمولی ایجاد شود و در صورت عدم درمان به موقع، شدت پیدا کند. عفونت های سینوسی، قرار گرفتن در معرض دود سیگار و دیگر دخانیات و یا حتی استفاده از پستانک می تواند احتمال ابتلا به عفونت گوش میانی در نوزادان را بیشتر کند.

علائم عفونت گوش در نوزادان چیست ؟

به جز درد و گریه شدید، تب، کاهش انرژِ، عدم واکنش به صدا ها، رشح از گوش، کاهش اشتها و عدم تعادل از جمله علائم ابتلای نوزاد به عفونت گوش است.

خطر ابتلا به عفونت گوش چگونه افزایش پیدا میکند؟

تغیرات آب و هوایی، سابقه ی عفونت گوش در خانواده، استفاده از پستانک در سنین زیر شش ماه، حضور در مهد، عدم استفاده از شیر مادر و زمینه ی حساسیت می توانند خطر ابتلا به عفونت گوش در نوزادان را بیشتر کنند.

پیشگیری از ابتلا به عفونت گوش

بهتر است نوزادان دست کم 6 تا 12 ماه از شیر مادر تغذیه کنند تا سیستم ایمنی بدن آن ها تقویت شود.

نوزادان را باید از هرگونه دود دخانیات دور نگه داشت.

برای نوزادان غذا های مایع بهتر از غذا های بلعیدنی است و سبب کم شدن خطر ابتلا به عفونت گوش میانی می شود.

هر زمان که کودک توانایی پیدا کرد فنجان و لیوان را جایگزین شیشه شیر کنید.

مراقب باشید نوزاد سرما نخورد و در صورت سرما خوردن درمان را جدی پیگیری کنید.

درمان خانگی برای عفونت گوش نوزادان

علاوه بر مراجعه به پزشک، توصیه های زیر می تواند در سرعت بخشیدن به درمان موثر واقع شود.

از کمپرس آب گرم روی گوش نوزاد استفاده کنید.

حتماً شیر مادر را به نوزاد بدهید.

واکسن نوزادان را به موقع تزریق کنید.

حالت خوابیدن نوزاد را چک کنید تا به نحوی باشد که درد کمتری حس کند.

 مدت درمان

طبق نظر کارشناسان بیش از 80% از عفونت ها بدون استفاده از آنتی بیوتیک از بین می روند. به طور کلی 7 تا 14 روز برای درمان عفونت گوش نوزادان زمان لازم است.

آیا عفونت گوش منجر به کری می شود ؟

عفونت گوش می تواند کری موقت ایجاد کند. اما در صورت عدم درمانT آسیب دائمی و جدی به پرده صماخ وارد می کند و کودک را برای همیشه ناشنوا کند.

پس عفونت گوش نوزادان را جدی بگیرید.

منبع: علائم و درمان عفونت گوش در نوزادان 

نقش بازی های فکری در کودکان و رشد آن ها

نقش بازی فکری در کودکان

نقش بازی های فکری در کودکان چیست؟

پژوهش ها اثبات کرده اند که نقش بازی فکری در کودکان حتی هر نوع بازی دیگری از جمله بازی های ویدئویی می تواند کودکان را شاد تر و باهوش تر بار بیاورد. بازی برای کودکان فراتر از یک سرگرمی ساده است. بچه ها با بازی پیشرفت احساسی، شخصیتی و اجتماعی را تجربه می کنند.

مطابق با مطالعات انجام شده، بازی می تواند ساختار و عملکرد مغز را تحت تاثیر خود قرار دهد و قدرت ذهنی را بیشتر کند. در ادامه به فواید و نقش بازی فکری در کودکان می پردازیم.

چه بازی هایی مناسب است ؟

انجام بازی های روی میزی و حتی بازی های ویدئویی همراه با اعضای خانواده فرصت تجربه ی با هم بودن را به بچه ها هدیه می دهد. حتی بازی دومینو برای کودکان یکی از بازی های عالی برای افزایش تمرکز و حس همکاری است. بازی ها سبب ایجاد نورون های جدید در مغز می شود و این اتفاق در تمام سنین برای مغز رخ می دهد. البته در کودکان تاثیر بیشتری دارد.

بازی باعث می شود مغز کودکان ساختار جدیدی به خود بگیرد و بخش های مختلف آن ارتباط بهتری با هم برقرار کند. در نتیجه حافظه، هوش، توانایی یادگیری زبان و … تقویت می شود.

کاهش استرس و ایجاد آرامش

قشر خاکستری مغز، مسئول ایجاد حس مثبت به تجارب و خوش بینی است. پژوهشی که در سال 2017 انجام شد، مشخص کرد که انجام بازی های روی میزی منجر به توسعه ی قشر خاکستری مغز می شود. از این جهت می تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد و حس آرامش و خوش بینی را تقویت کند.

قدرت تصمیم گیری

بازی های ویدئویی کمک می کنند تا آگاهی و هوشیاری و تمرکز فرد بیشتر شود و قدرت تصمیم گیری بهتری پیدا کند. بسیاری از بازی های رو میزی سبب تقویت هیپوکاپوس و بخش کورتکس مغز می شوند. این مساله عملکرد شناختی مغز را بهبود می بخشد و قدرت حل مساله در فرد بیشتر می گردد.

بهبود حافظه

بازی تمام توجه و تمرکز کودکان را به خود جلب می کند. برخی از بازی ها نیازمند استفاده از حافظه هستند. حافظه نیز مانند عضلات بدن به گونه ای است که هر چه بیشتر تمرین داده شود قوی تر می گردد. به همین دلیل بازی های درگیر کننده ی حافظه می توانند به خوبی سبب رشد و تقویت بخش حافظه در مغز کودکان شوند.

کاهش مشکلات ذهنی

انجام بازی در کنار اعضای خانواده، چه از نوع ویدئویی و چه از نوع رو میزی، سبب کاهش هر گونه استرس و اضطراب می شود و مشکلات ذهنی را در کودکان درمان می کند.

با توجه به اهمیت و نقش بازی فکری کودکان ، والدین باید برای این مهم برنامه ریزی صحیحی داشته باشند.

منبع: نقش بازی های فکری در کودکان و رشد آن ها

کتابخوانی با کودکان را از چه طریقی جذاب کنیم ؟

کتابخوانی با کودکان

کتابخوانی با کودکان

اهمیت کتابخوانی با کودکان بر هیچ کس پوشیده نیست. کتاب خواندن، چیزی بیشتر از خواندن کلمات یک کتاب است. سواد خواندن و نوشتن یک مهارت ضروری است که اگر در سنین پایین برای کودکان جذابیت داشته باشد می تواند به آن ها در کسب فرصت های شغلی و آموزشی در آینده کمک کند. در این میان بزرگتر ها باید بتوانند میل ذاتی کودکان را برانگیزند تا حدی که آن ها برای خواندن کتاب های جدید مشتاقانه از شما بخواهند با آن ها به کتاب فروشی بروید تا کتاب مورد علاقه شان را انتخاب کنند.

از راه های جذاب کردن کتاب خواندن برای کودکان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

1

هر از گاهی کودک خود را به کتاب فروشی هایی که در نزدیکی آن ها فضای سبز وجود دارد ببرید و تلاش کنید حداقل چند صفحه از یک کتاب داستانی را برای آن ها بخوانید. اگر بتوانید محلی جذاب برای خواندن کتاب انتخاب کنید کودک شما از شنیده شدن داستان های کتاب لذت بیشتری میبرد. دفعه ی بعدی که به او پیشنهاد می دهید تا کتاب بخوانید او اشتیاق بیشتری از خود نشان خواهد داد.

2

اگر کودک شما علاقه ای به انتخاب کتاب ندارد، داستان های خلاقانه ای از خودتان برای او بگویید. یا تلاش کنید از کودکانتان بخواهید برای قسمت های مختلف داستان، با مداد رنگی، مداد شمعی و یا آبرنگ نقاشی بکشند و در کنار نقاشی ها، داستان بنویسید. این گونه آن ها خود را در خلق این کتاب سهیم میدانند و حس خوشایندی به کتاب خواندن پیدا خواهند کرد.

3

می توانید متناسب با محتوای داستان کتاب، لباس و گریم ساده ای داشته باشید تا برای کودکان دنبال کردن داستان جذابیت بیشتری پیدا کند.

4

به کمک کودتان خود با توجه به ذوق و علاقه آن ها یک کتابخانه کوچک و در دسترس در اتاق خواب آن ها تدارک ببینید. می توانید از آن ها بخواهید کتابخانه کوچکشان را با رنگ مورد علاقه اشان رنگ کنند و یا روی آن نقاشی بکشند. این مسئله می تواند تاثیر بسیار مثبتی در علاقه آن ها به کتاب خواندن داشته باشد.

5

یکی دیگر از راه هایی که کتابخوانی را برای کودک شما هیجان انگیز می کند ثبت تعداد کتاب هایی است که با آن ها می خوانید. کودک، تمام شدن هر کتاب را نوعی دستاورد در ذهن خود قلمداد میکند. اگر روی یک مقوا جدولی تهیه کنید یا روی سالنامه ای برای آن ها علامت بزنید که چه روزی چه کتابی را خوانده اند، بعد از مدتی از دنبال کردن تعداد کتاب هایی که خوانده اند حس خوبی پیدا میکنند.

6

با توجه به اینکه کودکان مستقیما از رفتار شما الگو برداری میکنند، کتاب خواندن بیشتر والدین میتواند در جذاب تر شدن روند کتابخوانی با کودکان تاثیر به سزایی داشته باشد.

منبع: کتابخوانی با کودکان را از چه طریقی جذاب کنیم ؟

آیا می دانید کودک درون چیست ؟

کودک درون چیست ؟

آیا می دانید کودک درون چیست ؟ بهتر است چه جملاتی را به کودک درونتان بگویید؟ از کجا بدانیم کودک درونمان آسیب دیده است یا نه؟ آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا در زندگی پیشرفت نمی کنید؟ چرا موقعیت های خود را از دست می دهید؟ چرا زود از خود عصبانی می شوید و خود را سرزنش می کنید؟ برای گرفتن جواب هایتان در ادامه با ما همراه باشید.

کودک درون

ما معمولا به دلیل عدم آگاهی از وجود کودک درونمان، او را نادیده می گیریم و در واقع با او نامهربانی می کنیم. اکثر ما کودک درون خود را فراموش کرده ایم اما او در ضمیر ناخودآگاه ما زنده است و روی تفکرات و تصمیمات ما اثر می گذارد. همه ما روزی کودکی خردسال بودیم و تجربیات خوب و بدی را پشت سر گذاشته ایم.

شاید تا به حال متوجه شده باشید که برخی افراد بالغ رفتار پخته و مطابق با سنشان ندارند و گویی کودکی بیش نیستند این افراد به هیچ عنوان مسئولیت پذیر نیستند افراد فوق کودک درونشان به بالغ وجودشان غالب است. از سوی دیگر برخی دیگر به شدت از کودک درون خود فاصله می گیرند و او را کاملا در وجود خود تنها گذاشته اند. این دسته از افراد بسیاری از لذت ها و تفریحات و شادی ها را کنار گذاشته اند و این کارها را رفتارهای بچه گانه قلمداد می کنند. با دوری از کودک درون همه ما احساس شادی و بازی را در خود می کشیم و از عواطف و احساساتمان دور می شویم.

حرفهایی که باید به کودک درونتان بگویید:

دوستت دارم

بسیاری از ما در کودکی پدر و مادری نداشته ایم که ما را همانطور که خودمان هستیم دوست بدارند. ما در کودکی برای تایید شدن از سوی پدر و مادرمان که در واقع مهمترین افراد در دوران کودکیمان بودند، باید نمرات خوب می گرفتیم و یا از بقیه دوستان و خواهر و برادرانمون بهتر و مودب تر بودیم تا مورد توجه و تشویق قرار می گرفتیم. برخی از والدین بر این باور بودند که در صورتی که عشقشان را نشان بدهند، ابهتشان را از دست می دهند. پس ما الان وظیفه داریم به خودمان بگوییم در هر حال عزیز و دوست داشتنی هستیم و در همه شرایط خودمان را دوست خواهیم داشت.

من صدایت را می شنوم

ما باید به کودک درونمان بگوییم صدایش را می شنویم و با او مهربان هستیم و با هم می توانیم از ناراحتی ها عبور کنیم.

من را ببخش

اگر احساس می کنید کودک درونتان خسته است و زیاد به او فشار آورده اید به او بگویید “مرا ببخش”.

جملات دیگر که بهتر است به کودک درون خود بگویید:

• به رغم اشتباهاتت تو را می بخشم.
• ازت ممنونم
• تو همه تلاشت را کرده ای

حال می دانید کودک درون چیست و چگونه با او ارتباط برقرار کنید.

منبع: آیا می دانید کودک درون چیست ؟

راه هایی برای درمان برونشیت کودکان

درمان برونشیت کودکان

درمان برونشیت کودکان

درمان برونشیت کودکان از این جهت دشوار می شود که دارو های قوی برای آن ها قابل استفاده نیست و یا مضرات زیادی در پی دارد.

برونشیت چیست ؟

برونشیت یک بیماری عفونی و التهابی است که راه های تنفسی را درگیر می کند. معمولاً زمانی که ویروس سرماخوردگی به راه های تنفسی راه پیدا می کند کودک دچار برونشیت می شود.

توجه کنید که پیگیری و درمان برونشیت کودکان و ممانعت از سرایت عفونت در بدن آن ها بسیار اهمیت دارد.

علائم برونشیت در کودکان

رایج ترین علائم برونشیت سرفه و وجود خلط است. علائم دیگر آن عبارتند از:

سر درد ملایم

تب کم

گلو درد

احساس درد در قفسه سینه

احساس خستگی

درد در تمام بدن

خس خس کردن و درد و سوزش حین تنفس

پیشگیری از ابتلا به برونشیت در کودکان

جلوگیری از تماس با افراد بیمار

جدا کردن غذای افراد بیمار از بچه ها

شستن دست ها پیش از خوردن غذا

تمیز نگه داشتن تمام وسایلی که کودک با آن ها بازی می کند

در صورتیکه کودک شما به این بیماری مبتلا شد به او یاد بدهید هنگام عطسه و و سرفه با دستمال دهان و بینی خود را بپوشاند و نکات بهداشتی را برای عدم سرایت بیماری به همسالان خود رعایت کند.

علاوه بر مراجعه به پزشک متخصص به راهکار های خانگی زیر نیز در کنار درمان پزشکی توجه کنید.

قرقره آب نمک

اگر سن کودک به حدی باشد که بتواند آب نمک قرقره کند، اینکار تاثیر بسیار مثبتی در تسریع روند درمانی خواهد داشت. زیرا به خارج شدن خلط ها و از بین بردن باکتری ها در حلق کمک می کند.

یک دوم قاشق چای خوری نمک در یک لیوان آب گرم حل شود و در صورتی که کودک از طعم آن بدش می آیند می توانید کمی عسل نیز اضافه کنید.

قرقره آب نمک برای حصول بهترین نتیجه باید چند بار در روز تکرار شود.

بخور

فضای زندگی کودکی مبتلا به برونشیت باید مرطوب باشد زیرا خشک بودن هوا درد و سوزش هنگام تنفس را تشدید می کند. استفاده از بخور خنک ببرای بهبود سرفه ها قویاً توصیه می شود. در صورتی که دستگاه بخور در دسترس ندارید یک ظرف آب را روی شعله ملایم گاز قرار دهید و اجازه دهید تبخیر شود.

زنجبیل

زنجبیل یک آنتی باکتری قوی و البته طبیعی است. می توانید از ان در درست کردن سوپ استفاده کنید و یا دمنوش زنجبیل را که با عسل شیرین شده است به کودک بدهید.

سیر و زردچوبه

از استفاده از سیر و زرد چوبه در غذای کودک غافل نشوید. این دو ماده تاثیر درمانی شگرفی برای از بین بردن ویروس و کاهش التهابات دارند.

برای کاهش علائم و درمان برونشیت کودکان راه های بالا را امتحان کنید.

منبع: راه هایی برای درمان برونشیت کودکان