مراقبت از پوست نوزاد

مراقبت از پوست نوزاد

نوزادان ممکن است در طول چند ماه اول زندگی خود با بیماری های پوستی متعددی درگیر شوند. به همین دلیل مراقبت از پوست نوزاد بسیار اهمیت دارد. این بیماری ها ممکن است به پوست نوزادان آسیب بزند و خارش دار و دردناک باشند. برخی از این بیماری ها به علت تغییرات هورمونی طبیعی و یا به خاطر آلودگی و عفونت ایجاد می شوند. لازم است که والدین برای مراقبت از پوست نوزاد نیبت به این بیماری های پوستی آگاهی داشته باشند.

نوزادان خیلی زود کهیر می زنند

کهیر زدن و قرمز و ملتهب شدن پوست در نوزادان عادی تلقی می شود و معمولاً برای درمان آن نیاز به مراجعه به پزشک نیست و والدین باید صبور باشند. البته از پزشک مشورت بگیرید که کدام یک از التهابات عادی تلقی می شوند و کدامیک نیاز به درمان دارویی دارد.

چگونه از ایجاد کهیر و عرق سوز به خاطر پوشک جلوگیری کنیم

ملتهب شدن پوست به علت استفاده از پوشک اغلب به علت ایجاد حساسیت در تماس با ادرار، مدفوع یا مواد شوینده ایجاد می شود. گاهی نیز عفونت باکتریایییا حتی حساسیت یسبت به مواد به کار رفته در پوشک ایجاد می شود. به طور کلی بیشتر این التهابات در پوست نوزادان با تعویض به موقع پوشک و خشک نگه داشتن آن هرگز ایجاد نخواهند شد. برای درمان نیز استفاده از پماد ها و کرم های موضعی مانند پماد اکسید روی می تواند کمک کننده باشد.

آکنه نوزادان

نوعی از آکنه های پوستی به نام آکنه نوزادی معروفند و علت هورمونی دارند. دقیقاً همان هورمون هایی که در بزرگسالان آکنه ایجاد می کند، نوزادان را نیز درگیر می کند. با این تفاوت که آکنه ی نوزادی در طول چند هفته به طور خود به خود محو می شود و نیاز به درمان خاصی ندارد.

اریتما تاکسیکوم (erythema toxicum)

اریتما تاکسیکوم یکی از رایج ترین بیماری پوستی دانه دار (پر از مایع) است. بیش از نیمی از نوزادان تازه متولد شده در دو تا سه روز پس از تولد به این بیماری پوستی دچار می شوند. به طور کلی التهابات روی صورت یا اندام های دیگر به صورت جوش یا لکه های قرمز ظاهر می شوند. علت ایجاد این بیماری مشخص نشده است. ضایعات ایجاد شده پس از گذشت یک هفته محو می شوند و نیاز به درمان ندارند. گاهش اوقات این بیماری با عفونت های جدی پوستی اشتباه گرفته می شود. در صورت وجود تب همراه با التهابات پوستی نیاز به بررسی بیشتر وجود دارد.

لکه های مادرزادی

لکه های مادر زادی در 5 تا 10 در صد از نوزادان دیده می شود. بسیاری از آن ها صرفا تغییر رنگ پوست در ناحیه ای از پوست است که نیاز به درمان ندارد. این لکه های مادر زادی به سه دسته ی کلی تقسیم می شوند.لکه های رنگی، عروقی یا آناتومیک. برخی از لکه در طول زمان بزرگ می شوند و برخی تنها هنگام تولد وجود دارند. در مورد این لکه ها می توانید با پزشک مشورت کنید.

اگزما

اگزما التهابات خارش دار پوستی هستند که با قرار گرفتن در معرض ماده ی خارجی یا آلرژی ایجاد می شوند. این نوع بیماری پوستی از سه ماهگی به بعد در نوزادان دیده می شود و می توان پوست سر، صورت، بدن، آرنج و زانو را درگیر کند. با رفع عامل ایجاد کننده ی اگزما، این التهابات درمان می شوند. در برخی از موارد استفاده از مرطوب کننده های موضعی یا پماد های استروئیدی نیاز است.

خشکی پوست در نوزادان

در بدو تولد بسیاری از نوزادان دچار خشکی پوست و پوسته پوسته شدن می شوند. زیرا به مدت طولانی در داخل مایع قرار داشته و یکباره به محیط خشک منتقل شده اند. پس تولد سلول ها شروع به بازسازی کرده و لایه های رویی پوست می ریزند. این مساله به طور خود به خود با گذشت زمان بهبود می یابد.

بیماری کلاه گهواره ای یا cradle cap

این بیماری پوستی در بین نوزادان تازه متولد شده رایج است. التهابات در ماه اول تولد روی پوست سر به شکل قرمز، مومی شکل و پوسته پوسته دیده می شوند. گاهی التهابات تا روی صورت و گردن نیز می آیند. برای درمان این بیماری شامپوهای مخصوص، وازلین، پماد های استروئیدی موضعی تجویز می شود. البته این التهاب پوستی با گذشت زمان نیز خود به خود بهبود می یابد.

عرق سوز شدن

عرق سوز شدن به علت تعریق زیاد روی نواحی گردن، کشاله ی ران، زیر بغل و هر نقطه ای که در معرض تعریقزیاد باشد اتفاق می افتد. این نوع التهاب دارای سوزش و گاه خارش است. خنک نگه داشتن نوزاد در تابستان و زمستان برای جلوگیری از تعریق از عرق سوز شدن ممانعت می کند و یکی از کارهای مهم در جهت مراقبت از پوست نوزاد است.

پودر بچه لازم نیست

گرچه برای بسیاری از والدین پودر بچه مهم به نظر می رشد اما در عمل استفاده نکردن از آن بهتر است. زیرا ممکن است استنشاق تصادفی آن مشکلات ریوی جدی ایجاد کند.

دانه های سفید روی پوست

این نوع بیماری پوستی در 50% از نوزادان رخ می دهد. این توده های ریز روی پیشانی، گونه ها، چانه و بینی و مناطق دیگر بدن  نوزاد دیده می شوند. این دانه ها به طور خود به خود پس از گذشت یک ماه ناپدید خواهند شد و مجای نگرانی نیست.

برفک یا آفت دهان

برفک یا آفت دهان به علت عفونت قارچی در دهان ایجاد می شود. ممکن است روی زبان، لثه یا نقاط دیگر دهان ایجاد شود. رنگ آن به شکل پلاک سفید یا به رنگ قرمز روشن است. بهداشت ضعیف دهان و دندان در نوزادان و یا مشکلات ایمنی این بیماری را در پی دارند. در صورت ایجاد برفک دهان استعمال داروهای ضد قارچ نیاز است.

نکات رختشویی برای نوزاد

نوزادان ممکن است نسبت به بوی تند مواد شوینده حساس باشند. بهتر است برای شستشوی لباس نوزادان از مواد شوینده ی بدون بو یا با بوی ملایم استفاده شود. این کار برای جلوگیری از ایجاد حساسیت و آلرژی لازم است.

پوست زرد رنگ ممکن است نشانه ی زردی باشد

بیماری زردی در چند روز ابتدای تولد بروز می کند. زرد شدن پوست، غشای مخاطی و چشم ها از علائم این بیماری هستند. اغلب علت ایجاد این زردی تخریب سلول های قرمز خون است که ماده ای به نام بیلی روبین آزاد می کنند. در بسیاری از موارد زردی نوزاد به طور طبیعی و خود به خود خوب می شود اما در برخی از موارد که زردی شدید است درمان لازم است. برای این بیماری حتماً باپزشک نوزاد مشورت کنید.

آفتاب سوختگی در نوزادان

پوست کودکان و به ویژه نوزادان بسیار حساس است و در برابر نور خورشید سریعاً دچار سوختگی می شود. این سوتگی ممکن است آسیب های موقتی یا دائمی در پی داشته باشد. در صورتیکه نوزاد را بیرون می برید مراقب باشید در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرد. استفاده از ضد آفتاب برای نوزادان زیر 6 ماه توصیه نمی شود. به همین دلیل از کلاه، چتر یا سایه انداز های دیگر استفاده کنید و در صورتی که پوست نوزادتان آفتاب سوخته شده است حتماً به پزشکک نوزادان مراجعه نمایید.

محصولات بهداشتی مراقبت از پوست برای نوزادان

بسیاری از محصولات بهداشتی به دلیل داشتن مواد شیمیایی فعال مناسب برای استفاده بر پوست نازک و حساس نوزادان نیستند. زیرا پوست آن ها قدرت جذب بیشتری نیز نسبت به بزرگسالان دارد و می تواند مشکلات حساسیتی عدیده ای ایجاد کند. در صورتی که قصد دارید از محصولات بهداشتی برای نوزاد خود استفاده کنید حتماً با پزشک مشورت کنید.

در بازار روغن هایی تحت عنوان روغن بچه وجود دارد که البته بزرگسالان نیز برای مصارف زیبایی و ماساژ از آن ها استفاده می کنند. روغن بچه به محافظت از پوست حساس نوزاد در برابر خشک شدن کمک می کند. روغن های معدنی موجود در آن مانند محافظی برای ممانعت از تبخیر بیش از حد رطوبت از سطح پوست نوزاد عمل می کند. از روغن بچه برای ماساژ وی نیز می توانید استفاده کنید.

حمام برای نوزاد

پوست نوزادان نیاز به شستشو دارد اما مانند پوست بزرگسالان نیاز به لیف و کیسه کشیدن ندارد. سعی کنید با مواد شوینده ی ملایم و لیف خیلی خیلی نرم پوست نوزادتان را در حمام تمیز کنید.

ماساژ نوزاد

بسیاری از تحقیقات نشان می دهند که ماساژ نوزاد و تماس مستقیم والدین با پوست وی به بهبود خواب او، کاهش استرس، شور و نشاط و تغذیه ی بهتر کمک شایانی خواهد کرد.

البته پس از شیردهی به نوزاد شکم او را ماساژ ندهید.

چه زمانی به پزشک اطفال مراجعه کنیم

در صورتی که خارش پوست نوزاد جدی نباشد نیاز به درمان خاصی ندارد. برخی از التهابات هستند که آزار دهنده اند و نیازمند مراجعه به پزشک خواهند بود. وجود تاول های آبدار، جوش های چرکی یا تب نیز علائمی هستند که بابت ان ها حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. البته شما برای تمام موارد می توانید با پزشک مشورت داشته باشید.

منبع:مراقبت از پوست نوزاد

از چه سنی کودکان باید مهارت های زندگی را یاد گیرند

از چه سنی کودکان باید مهارت زندگی را یاد گیرند؟

به عنوان یک پدر یا یک مادر , ما بر روی خطی بین مراقب بودن و آموزش دادن پا گذاشته ایم که در پایان فرزندان باید آموخته باشند که چطور از خود مراقبت کنند. زمانی آن ها برای تمام اموراتشان دست نیاز به سمت والدین دراز می کردند از غذا خوردن تا گرم کردن خود و حمام کردن , مادر و پدر مانند پروانه دور آنان می چرخیدند.

اما با گذر زمان معمولا کودکان انگیزه ی در دست گرفتن امورات را پیدا خواهند کرد ,وقت آن رسیده تا بگذاریم خودشان به تنهایی در مسیر زندگی شان قدم بردارند و البته از کارهای آسان شروع کنند مانند ؛ جمع آوری اسباب بازی ها ,گذاشتن وسایل در کیف یا حتی رفع بحث هایی که بین دوستان شان پیش می آید را بدون آن که به والدین خود برای پشتیبانی انتقال دهند بر عهده گیرند و از پس آن برآیند.

کارها و اموراتی وجود دارد که والدین پس از بزرگ شدن فرزندان شان باید از انجام آن ها برای نوجوان های خویش دست بکشند, برخی ها بر این باور هستند که با اگر همه کارهایشان بر عهده خودشان باشد, والدین دوره نوجوانی شان را خراب خواهند کرد ,اما این تمارین موجب می گردد , آن ها مسئولیت پذیر و کاربَلد بشوند و از همه مهم تر می آموزند بر روی پای خود بایستند.

سوال اینجاست که حال چه فعالیت هایی را در زمان معین باید بر عهده نوجوانان بگذاریم؟ متخصص رفتارهای دوران نوجوانی Barb Harvey که وی مشاور اولیا ,معلمان و موکلین نیز می باشد, این گونه فعالیت ها را رده بندی کرده و درموردشان توضیح مختصری داده است :

بیدار شدن از خواب

شاید زمان آن رسیده باشد تا ساعت زنگ داری برای فرزندان تان تهیه کنید تا با تمرین های گوناگون بتوانند بدون کمک کسی از خواب برخیزند.

آماده سازی تغذیه مدرسه

اگر برای کودکان تان مشکل است که غذای خود را گرم کنند ,چند بار این کار را برایشان انجام دهید و اجازه دهید مراحل گرم کردن غذا را ببینند و یاد بگیرند که از دفعات بعدی, خودشان این کار را انجام دهند. در مورد تغذیه های زنگ های تفریح شان نیز به همین شکل مرحله به مرحله به آنان نشان دهید و در آخر بگذارید بدون کمک شما آن را حاضر کنند.

رفع مشکلات بوجود آمده بین دوستان

اگر فرزندتان از یکی از دوستان خود ناراحت است و بحث جدی ای بین آنان در مدرسه رخ داده است ,راه منطقی ای را برای حل این مشکل پیش روی وی قرار دهید و در پایان اجازه دهید خود تصمیم بگیرد و وارد عمل شود.

بعضی از والدین برای حل این مشکل یا با مدرسه تماس می گیرند یا خودشان با آن بچه یا والدین اش صحبت می کنند, که این کار مانع از پرورش قدرت تصمیم گیری و حل مسایل گوناگون در فرزندشان می شود.

شستن لباس

ریختن لباس های چرک در ماشین لباس شویی عمل آسانی می باشد ,اما همه می دانند که لباس برای شسته شدن به دسته های مختلف تقسیم می گردد ,منظور ؛ تشخیص تفاوت بین لباس های تیره, لباس های روشن و لباس های رنگی می باشد که این دقت را باید فرزندتان در نظر بگیرند.

لباس هایی نیز در این بین قرار دارند که قابل شست و شو در ماشین لباس شویی نمی باشند که والدین باید طرز شستن و مقدار مواد شوینده ای که مورد مصرف قرار می گیرد را به فرزند بیاموزند و از آن پس او مسئولیت شستن لباس های خود را برعهده بگیرد.

مدیریت زمان

این که پروژه ها و تحقیقاتی که بچه ها باید انجام دهند در دقیقه ی نود قرار نگیرد نیازمند یک برنامه ریزی صحیح همراه با داشتن مدیریت زمان می باشد. تکالیف , بردن وسایل و کاردستی هایی که مدرسه می خواهد ,پروژه ها و تحقیق های زمانبَر تماما باید بر دوش نوجوان قرار گیرد و حتی اگر در این میان کاری فراموش گشت ,باید نمره منفی و تنبیهی که در این راستا انجام می شود را با کمال میل بپذیرد و برای دفعات بعدی جبران کند.

همان طور که والدین این تمرین ها را به فرزندان شان محول می کنند ,درخواهند یافت که برخی از آنان بلافاصله بعد از یک هفته بدون یاری بزرگترهایشان کارها را دنبال می کنند

اما بعضی دیگر هنوز آمادگی آن را پیدا نکرده اند تا به تنهایی بتوانند گلیم خود را از آب بیرون کشند , به چنین افرادی باید فرصت داد تا روزی برسد که قادر باشند حتی با وجود سختی و دشواری هایی که در مسیرشان قرار می گیرد ,از عهده کارها برآیند.

در پایان تنها یک متخصص خواهد ماند که در مورد فرزند خود قضاوت می کند و آن ,خود شما هستید. اگر احساس می کنید که فرزندتان همچنان به شما وابسته است و برای انجام امورات محتاج یاری شماست

پیشنهاد می شود که کارها را بارها در مقابل چشم های وی انجام دهید و سپس از او بخواهید آن را همان طور انجام دهد ,تا زمانی که بدون آنکه شما مراحل را توضیح دهید وی فرمان کارها را در دست بگیرد.

در آن هنگام از داشتن فرزندی توانا , مستقل و باعرضه آسوده خاطر و خوشحال خواهید گشت.

منبع:از چه سنی کودکان باید مهارت های زندگی را یاد گیرند

مادر جوان بهتر است یا مادر مسن

مادر جوان بودن بهتر است یا مادر مسن ؟

این سوالی است بحث برانگیز و افراد به عنوان پدرها و مادرهای آینده همچنان پیرامون ای مقوله از خود سوال هایی می پرسند ؛ آیا بهتر است فرزندان خود را هنگامی که جوان هستیم پرورش دهیم یا بگذاریم تا سن و تجربه مان بیشتر گردد؟

حال به این دو گروه مجزا می پردازیم و جنبه ی مثبت هر کدام را معرفی می کنیم.

فواید مسن تر بودن مادرها ؛

طبق مطالعات جدید ,کودکان مادران مسن تر نسبت به کودکان مادران جوان تر بهتر تربیت و پرورش می یابند, اما در ادامه این تحقیقات ,مادران جوان تر انرژی بیشتری برای همراهی و بازی با فرزندان شان را دارند و از بودن با کودکان شان لذت بیشتری خواهند برد.

در تحقیقات اخیر که به صورت مکتوب در مجله اروپایی Journal of Developmental Psychology منتشر شد ؛ محققان دانمارکی نزدیک به 5 هزار مادر در سنین مختلف همراه با فرزندان شان را تحت بررسی خود قرار گرفته بودند , فرزندان این افراد بین 7 الی 15 سن داشتند.

طبق آن ,دریافتند که مادران مسن تر تمایل کمتری به تنبیه کردن فرزندان شان را در مواجهه با مشکلات رفتاری ,اجتماعی و عاطفی نسبت به مادران جوان تر دارند. قابل توجه است که رفتارها و صحبت های مادران مسن تر تاثیر کمتری بر فرزندان 15 ساله به بالا دارد.

همچنین پژوهشگران خاطر نشان کرده اند که کودکانی با مادرهای مسن تر از نظر مهارت های زبانی و اجتماعی قوی تر از هم سن و سالان خود با مادرهایی جوان تر هستند , با صرف نظر از عوامل دیگر مانند مسائل آموزشی ,اقتصادی و غیره , این موضوع (زبان شناسی , اجتماعی) در مورد همه این گونه کودکان کاملا صدق می کند.

داشتن عمری طولانی تر ؛

از فواید دیگر بالا بودن سن خانم ها برای مادر شدن بدین ترتیب می باشد که زنانی که اولین فرزند خود را پس از 25 سالگی داشتند , 11 درصد بیش از هم سن های خود عمر خواهند کرد. بررسی هایی که درمورد دلیل طولانی تر بودن سن مادران مسن نسبت به مادران جوان باشد به طور قطع وجود ندارد ؛

شاید بخاطر آن است که مادران مسن تر با سلامت جسمی طولانی تری برخوردار بودند و بیماری هایشان از پس از ورود فرزندان شان به این دنیا آغاز شده است یا تجربه بیشترشان موجب گشته با مشکلات شان راحت تر کنار بیایند و آن ها رفع کنند , پس کمتر حرص و خودخوری که خود از عوامل اصلی بیماری هاست, خواهند کرد.

فواید جوان بودن مادرها ؛

بزرگترین عوامل منفی در ارتباط با به تاخیر انداختن زایمان و بچه دار شدن , سلامت و انرژی فراوان می باشد. درست است کهحاملگی و زایمان برای مادران مسن دشواری تر از مادران جوان خواهد بود. اما در دنیای تکنولوژی و توسعه یافته ای که هم اکنون در آن مشغول به زندگی هستیم , مراقبت های پزشکی بالا و پیشرفته باعث کاهش نگرانی های افراد می گردد.

البته جوان بودن مزایای عالی خاص خود را نیز به همراه دارد , دوره بارداری در زنان جوان تر آسان تر خواهد بود و همچنین پس از پایان بارداری و زایمان نیز این مادران سریع تر بهبودی خویش را پیدا می کنند.

مادران جوان مشکلات کمتری در باردار شدن شان دارند و حتی اگر مشکلاتی هم وجود داشته باشد زمان بیشتری برای جبران آن پیدا خواهند کرد. این مادران زمان بیشتری را برای لذت بردن از دوره مادرانه یا حتی مادربزرگ شدن خود را دارند ولی مادران مسن تر ممکن است خیلی از وقایع زیبای زندگی نوه هایشان را از دست بدهند.

پرانرژی تر بودن مادرهای جوان ؛

داشتن فرزند در هنگام جوانی ,فرصت های طولانی تری را بر زنان بوجود می آورد تا وقت خود را با فرزندان شان سپری کنند و رابطه صمیمی تری با آن ها فراهم سازند. تحقیقات نشانگر آن هستند که مادرهای مسن در برابر فرزندان شان آرام تر و بی حوصله تر برخورد می کنند در حالی که مادرهای جوان اشتیاق بیشتری به بازی کردن و جنب و جوش داشتن با کودکان شان دارند.

از همه چیز مهم تر آن که مادرهای جوان به خوبی می توانند خود را با شرایط متغیر سازگار سازند و زندگی را برمبنای آن تغییر تنظیم کنند که این موضوع کمک بسیاری به رشد فرزندان شان خواهد داشت , آن ها در سنین 40 سالگی خود زمانی که فرزندهایشان رشد خود را کرده اند و قادرند گلیم خود را از آب بیرون بکشند , وقت آزادتری برای خود خواهند داشت و زمان آن را پیدا می کنند تا از زندگی شان لذت ببرند.

نکته پایانی ؛

داشتن بچه در هر سن و سالی مشکلات و مزایای خود را دارد , اما این به مادر بستگی دارد که چگونه زندگی خود را مدیریت کند تا هم خود از آن بهرمند گردد و هم خانواده خویش از آن کانون نهایت لذت ببرند, در آخر مناسب ترین سن برای بچه دار شدن ,بسته به خودتان دارد که چه سنی را برای این کار بهتر می دانید.

منبع:مادر جوان بهتر است یا مادر مسن

معایب استفاده کودکان از گوشی های هوشمند

 کودکان و گوشی های هوشمند

تکنولوژی زندگی ما را آسان تر و کارامد تر نموده است. با این وجود شما در نقش والدین باید نگران تاثیر گذاری دستگاه هایی مانند گوشی های هوشمند روی کودکانتان باشید.

روابط والدین و فرزندان را تغییر می دهد

حتی اگر کودکان از گوشی های هوشمند ساده استفاده کنند روابط بین والدین و فرزندان تحت تاثیر قرار می گیرد. ارتباطات با استفاده از گوشی ها نمی تواند همانند ارتباط واقعی بین والدین و کودکان باشد. همان زمانی که کودکان در حال رشد کردن هستند شما نیاز دارید تا روابط پایداری با آن ها برقرار سازید.

ذهن خلاق کودکان را محدود می سازد

با دسترسی آسان از طریق گوشی های هوشمند به اکثریت بازی ها ، کودکان جذب این ابزار تکنولوژی می شوند تا با تنوع گسترده ای از بازی ها خود را سرگرم سازند. این در حالی است که این بازی ها خلاقیت و تصورات آن ها را محدود و پیشرفت های حرکتی و حسی آن ها را آهسته می سازد.

باعث می شود کودکان خواب کم تری داشته باشند

بر اساس این بررسی ، استفاده از گوشی همراه در رختخواب به طور قابل توجهی مقدار خواب کودکان را کاهش می دهد. بدین ترتیب باعث می شود دیر تر بخوابند و در طول روز خسته تر به نظر می رسند.

کودک شما نیاز دارد به مقدار زیادی بخوابد. و مغز او برای فعالیت های روز بعد استراحت کافی داشته باشد.

زمان کافی به کودکان ، برای یادگیری و مشاهده پیامد های رفتار هایشان نمی دهد

کودکی را تصور کنید که در حال چت کردن با شخصی است که او را نمی شناسد و طی این مکالمه شخص ناشناس به کودک می گوید : ” آرزو می کنم نابود شوی.” حتی بهترین کودکان نیز در این شرایط به طور ناخودآگاه واکنش نشان می دهند. و حتی ممکن است بگویند : ” من هم آرزو می کنم تو نابود شوی. ”

اتفاق افتادن مسائلی از این قبیل این فرصت را به کودک نمی دهد تا شاهد انعکاس رفتار هایش و تاثیرات منفی اعمال و گفتار خود باشد. زیرا حین استفاده از گوشی های هوشند ، مسائلی مشابه این ، به سرعت اتفاق می افتد.

توانایی کودکان در یادگیری را مختل می کند

به گفته محققین یک گوشی هوشمند برای پیشرفت اجتماعی – اقتصادی کودک بسیار مضر است، زیرا باعث حواس پرتی و عدم تمرکز کودک می شود. مطابق یافته های این تحقیق ، استفاده از صفحه نمایش به مدت طولانی می تواند مانعی برای پیشرفت طبیعی کودک در یادگیری مهارت های مورد نیاز برای ریاضیات و علوم شود.

کودکان به استفاده دائم از گوشی همراه اعتیاد پیدا می کنند

گوشی های هوشمند ، رشد کلی کودک را به خطر می اندازند. استفاده از گوشی های هوشمند برای فعالیت های مختلف باعث می شود کودکان به آن ها اعتیاد پیدا کنند. این اعتیاد برای ذهن آن ها وابستگی مخربی ایجاد می کند که تا بزرگسالی نیز می تواند ادامه داشته باشد.

تاثیر منفی بر سلامت روان کودکان دارد

به گفته کارشناسان ، استفاده از گوشی های هوشمند می تواند موجب افسردگی و بی احساسی در کودکان گردد و تاثیرات منفی بر سلامت روانی آن ها دارد.

به طور غیر مستقیم منجر به چاقی کودکان می شود

استفاده بیش از اندازه از گوشی های هوشمند ، سلامتی فیزیکی کودکان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. کودکان به جای داشتن فعالیت های فیزیکی ، سرگرم کار کردن با گوشی ها تنها در یک جا ساکن می نشیند. این مسئله منجر به چاق شدن آن ها می شود.

این مسئله باعث بروز مشکلات رفتاری در کودکان می گردد

استفاده بیش از حد کودکان از گوشی های هوشمند ، بیش از دو ساعت در روز ، به بروز مشکلات جدی رفتاری عاطفی و اجتماعی در آن ها می انجامد.

زمینه ساز بروز خشونت در کودکان می گردد

کودکان به واسطه سرگرم شدن با بازی های خشن ، به اشتباه یاد می گیرند رفتار خشونت آمیز یکی از راه های طبیعی برای حل مشکلات می باشد.

منبع:معایب استفاده کودکان از گوشی های هوشمند

غذا هایی که بر اخلاق کودک شما تأثیر منفی می گذارند را بشناسید

اخلاق کودک

تغذیه و اخلاق کودک

والدین به صورت تجربی می دانند که غذا می تواند بر اخلاق کودک و رفتار او تأثیر بگذارد. برای مثال شیرینی ها ممکن است باعث بروز بیش فعالی شوند. اما شکر تنها ماده ای نیست که می تواند بر اخلاق کودک شما اثر بگذارد. 5 خوراکی ذکر شده در اینجا از جمله خوراکی هایی هستند که بر تغییرات رفتاری و اخلاق کودک تأثیر می گذارند.

مواد غذایی موثر بر اخلاق کودک : لبنیات

اگر فرزند شما از جمله کسانی باشد که به لاکتوز حساسیت دارند، ممکن است پس از مصرف لبنیات در او تغییرات خلقی را مشاهده کنید. بسیاری از کودکان که قابلیت هضم پروتئین لبنیات را ندارد با مصرف آن، حساس، تحریک پذیر و یا تهاجمی می شوند. کودکانی که دچار آلرژی به لبنیات هستند مرتباً دچار سرما خوردگی و عفونت گوش نیز می شوند.

مواد غذایی موثر بر اخلاق کودک : رنگ های مصنوعی

بسیاری از کشورها استفاده از رنگ های مصنوعی را به علت اثرات تخریبی بر کودکان ممنوع کرده اند. رنگ های مصنوعی مسبب عدم تمرکز، اضطراب، بیش فعالی و سر درد در کودکان هستند. به همین دلیل تغییرات خلقی زیادی را در کودکان ایجاد خواهند کرد. از آنجا که رنگ های مصنوعی در محصولات شیرین بیشتر استفاده می شود، والدین تغییرات خلقی را تنها به شکر نسبت می دهند. اما در واقع رنگ های مصنوعی نیز خطرناک هستند. تا جای ممکن ا مصرف محصولاتی به رنگ های زرد، قرمز و آبی خودداری کنید.

مواد غذایی موثر بر اخلاق کودک : شکر

شکر می تواند کودکان را بیش فعال کند و اغلب تأثیر آن فوراً دیده می شود. به هر حال شکر در بسیاری از مواد غذایی که کودکان مصرف می کنند وجود دارد. مگر اینکه رژیم غذایی کودکی کاملاً تحت کنترل باشد. شکر تأثیرات مخرب دراز مدت بر سلامتی دارد و مصرف زیاد مواد غذایی فرآوری شده افسردگی، کند ذهنی و مشکلات خواب را در پی خواهد داشت.

مواد غذایی موثر بر اخلاق کودک : مواد نگهدارنده

مواد نگهدارنده در کودکان مشکلات رفتاری ایجاد می کنند. عمده ترین مواد نگهدارنده ی مضر نیترات، نیتریت و سدیم بنزوات هستند. مونو سدیم گلوتامات نیز یک طعم دهنده مصنوعی است که تغییرات خلقی و رفتاری را در پی خواهد داشت. سدیم بنزوات در آبمیوه های فرآوری شده استفاده می شود که کودکان زیاد مصرف می کنند.

مواد غذایی موثر بر اخلاق کودک : مواد غذایی آلرژی زا

عمده ترین مواد غذایی که در کودکان آلرژی ایجاد می کنند شامل لبنیات، آجیل تخم مرغ ، سویا و ذرت هستند. زمانی که کودک به مواد غذایی مورد مصرف آلرژی داشته باشد مشکلات زیادی پیدا خواهد کرد. بدون بررسی های پزشکی نمی توان نظر قطعی داد که کدام یک از مواد غذایی دردسر ایجاد کرده اند و برای اینکار حتماً باید به پزشک متخصص آلرژی مراجعه نمود.

منبع:غذا هایی که بر اخلاق کودک شما تأثیر منفی می گذارند را بشناسید