یادگیری ریاضی پایه با اسباب بازی لگو
یاد دادن ریاضی به کودکان با استفاده از اسباب بازی لگو، می تواند نوعی روش خلاقانه و موثر در یادگیری کودکان باشد و همانند بازی آن ها را سرگرم سازد.
فرزند و والدین
چگونه در برابر کودکان صبور باشید؟ برقراری ارتباط موثر والدین با فرزندانفرزند و والدین
چگونه در برابر کودکان صبور باشید؟ برقراری ارتباط موثر والدین با فرزندان
طراحی خلاقانه خانه بازی در حیاط
طراحی خلاقانه خانه بازی در حیاط
به عنوان پدر و مادر می دانیم که بچه ها نیاز به فضای بازی در منزل دارند و این برای رشد و سلامت روحی و جسمی فرزندانمان لازم است. بچه ها دوست دارند فضایی داشته باشند تا بتوانند حسابی در آن بازی کنند و با بازی های مختلف مهارتهایشان و خلاقیتشان را بالا ببرند. خانه های بازی و اسباب بازی این امکان را به آنها می دهد. ما در اینجا تصاویر بسیار زیبا و متفاوتی از خانه بازی در حیاط را برای شما آورده ایم. البته لازم به ذکر است که این خانه ها به این شکل فقط در خانه هایی که حیاط دارند قابل درست کردن می باشد. امیدواریم اگر حیاط و یا فضایی در منزل دارید که می توانید از این خانه های زیبا برای فرزندتان درست کنید بتوانید بهره کافی را ببرید و اگر هم همچنین فضایی ندارید از دیدن این تصاویر لذت ببرید.
حوله لباسی
حوله لباسی طرح عروسکی و حیوانات
برای کودکان استفاده از حوله های لباسی راحتر است زیرا بعد از حمام کردن می توان آن را تن کودک کرد و بعد از اینکه از حمام خارج شدید و کودک خشک شد لباس مناسبش را به تن کند.
در اینجا چند مدل بامزه و متفاوت حوله برایتان آورده ام که طراحی شده سال 2013 هستند امیدوارم خوشتون بیاد.
پنگوئن
دایناسور
بره
خرگوش
اردک
میکی موس
پروانه
کوسه
ببر
منبع: حوله لباسی
چه نوشیدنی هایی برای کودکان مفید است
آیا آب میوه برای کودکان مضر است
نوشیدنی های بسیاری در بازار موجود است، اما هر نوشیدنی ای برای سلامتی هر فردی مخصوصا کودکان مناسب نیست، حتی برخی از آبمیوه های طبیعی ای که مادران برای فرزندان شان تهیه می کنند به دلایل متفاوتی مضر هستند. یکی از دلایل مضر بودن آبمیوه ها وجود مقدار زیادی شکر و مقدار اندکی مواد مغزی مانند فیبر می باشد،(شکر بسیار برای کودکان ضرر دارد.) . البته بهتر است میوه را همان طوری که هست در اختیار کودک قرار دهید. برای درک بهتر این موضوع متحیرکننده باید گفت ؛ مثلا یک لیوان آب پرتغال دارای 112 کالری می باشد در حالی که یک پرتغال به تنهایی فقط 62 کالری دارد، هیچ چیزی بهتر از مصرف میوه های تازه نیست.
این بدآن معنا نیست که کلا مصرف آبمیوه را کنار بگذارید، در زندگی های مدرن و امروزی مقدار کمی از آن برای کودکان 4 سال به بالا لازم است.
دکتر Melvin B. Heyman در این باره ،استاندارد مقدار مصرفی و سن مصرف کننده را دسته بندی کرده است ؛ برای کودکان بین 1 تا 3 سال، تا 4 اونس ، برای کودکان بین 4 تا 6 سال مقدار کافی 6 اونس و برای کودکان بین 7 تا 18 سال تا یک لیوان آبمیوه می توانند مصرف کنند.
خبر خوب آن است که آبمیوه تنها انتخاب مناسب و مفید برای کودکان نیست در ادامه به معرفی نوشیدنی سالم برای کودکان می پردازیم ؛
.1 به کودکان آب بدهید
آب اولین مایعی است که در دسترس همه افراد قرار دارد اما این نوشیدنی ترجیح کودکان نخواهد بود .آب دارای مواد معدنی طبیعی می باشد و به خوبی تشنگی افراد را برطرف می کند.شما به عنوان مادر یا پدر می توانید برشی از لیمو یا پرتغال را در کنار لیوان قرار دهید تا آب کمی طعم آن را به خود بگیرد و همچنین برای بچه ها نیز جذاب تر باشد.
یخ های مکعبی شکل جذاب ترین چیز در دنیای کودکان می باشند ،اگر یاد بگیرند که آن را نجوند (برای دندان هایشان ضرر خواهد داشت) می توانید در ازای کار مثبت و خوبی که انجام داده اند به آنان یخ دهید،مطمئن باشید از آن استقبال فراوان خواهند کرد.
2. شیر برای کودکان
در نخستین سال های عمر انسان ،شیر مادر بهترین غذایی است که توصیه می گردد. در سن 2 سالگی همراه با شیر ،موادغذایی مخصوصی نیز برای این رده سنی در نظر گرفته می شود ،فراموش نکنید که شیر حتما باید در کنار دیگر مکمل ها قرار گیرد و نباید کودک را به طور کامل از آن منع کرد.
به همین ترتیب تا سن 8 سالگی ،محصولات لبنی را به رژیم غذایی کودکتان بی افزایید. درست است همه باید شیر بنوشند حتی والدین که شیر کم چرب بهترین نوع آن است.
هرچند برخی از کودکان به محصولات لبنیاتی حساسیت دارند به طوری که بعد از نوشیدن شیر دستگاه گوارش آنها مشکل دار می شود، و به نوعی بدن شان آن را پس می زند و از نوشیدن آن دوری می کنند .والدین برای حل این مشکل می توانند از شیر سویا یا شیر برنج بهرمند شوند، شیر سرشار از کلسیم است و روش های بسیاری وجود دارد تا آلرژی کودکان را در برابر آن کنترل کرد، نباید چنین منبع کلسیمی را به آسانی نادیده گرفت.
3. به کودکان شیرهای طعم دار بدهید
بعضی از بچه ها از بو و طعم شیر بیزارند و همین باعث می شود که نسبت به نوشیدن آن گریزان باشند، راه هایی برای طعم دار کردن شیر وجود دارد به طوری که طعم شیر ، دیگر غالب نخواهد بود ؛
توت فرنگی ، این میوه منبع عالی ویتامین C می باشد 1 لیوان شیر و ½ لیوان توت فرنگی را در مخلوط کن بریزید و بعد آن را نوش جان کنید. بچه ها عاشق شیر های طعم دار هستند ، میوه هایی همچون موز،هویج ،انبه وانواع توت و طالبی گزینه های مناسبی برای ترکیب شدن با شیر می باشند.
4.آب نارگیل سرشار از ویتامین
آب نارگیل شکر کم دارد و سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به کودک شما انرژی میدهد.
5. ترکیب آب میوه سبزی
درست کردن معجون برای کودکان جذابیت فراوانی دارد ،در کل کودکان از مخلوط کردن مواد مختلف با یکدیگر خصوصا در دستگاه مخلوط کن لذت زیادی می برند. از همه چیز مهم تر سالم بودن آن است.
شما می توانید میوه های گوناگونی را با سبزی ها و حتی مواد پروتئینی ترکیب کرده و سپس آن را مصرف کنید. برخلاف آبمیوه های طبیعی ، معجون ها مقدار زیادی از فیبر را در خود نگه می دارند، فیبر نقش مهمی را در رژیم غذایی بچه ها ایفا می کند. یکی از معجون هایی که طبق تجربیات متعدد کودکان علاقه بسیاری به آن نشان داده اند، بدین ترتیب می باشد ؛
مواد لازم تهیه معجون :
½ فنجان ماست
1 قاشق غذاخوری کرم بادام زمینی
1 عدد موز
3 الی 4 قاشق اسفناج
1 فنجان شیر بادام
تمام مواد را به خوبی در مخلوط کن با یکدیگر مخلوط و بعد همراه با فرزندانتان آن را میل کنید.
دمنوش های گیاهی و انواع چای
شاید این موضوع خنده دار به نظر رسد که چرا کودکی در این سن باید چنین نوشیدنی ای که تقریبا شباهت بسیاری به داروهای بدمزه دارد را بنوشد. تعجب نکنید کودکان مزه این نوشیدنی های گیاهی را به خیلی از مایعات دیگر ترجیح می دهند. گیاهان جنبه درمانی دارند و برای سلامت و بسیاری از بیماری ها سودمند می باشند.
یکی از دمنوش های آرامش بخش که هنگام خواب کودک توصیه می شود ،بابونه است. آن را گرم کنید و همراه با یک قاشق عسل در اختیار فرزندتان قرار دهید.
از دیگر گیاهانی که می توان به آن اشاره نمود گزنه است. آیس تی ِ گزنه به همراه عسل بسیار خوشمزه و دلنشین می باشد. گزنه فواید فراوانی دارد و دارای مواد مغزی متعددی است که از جمله آن ها ؛ آهن ،کلسیم ،پتاسیم و زینک می باشد. گزنه برای کودکانی که مبتلا به آسم هستند مفید است و باعث می شود که رطوبت در همه اعضای بدن فرد در جریان باشد.
طلاق مسالمت آمیز
زمانی که می خواهید درخواست طلاق کنید بهتر است این کارها را انجام دهید
پایان یک ازدواج می توانید سخت باشد. این یک تصمیم ساده نیست و برای بسیاری آخرین راه چاره است.
وقتی طلاق تنها راه حل باقی مانده است بهتر است به طریق دوستانه و مسالمت آمیز انجام شود.
با کمی کمک می توانید این پروسه را برای خود و همسرتان آسان تر کنید. موارد زیر به شما در این راه کمک خواهد کرد:
درزمان و مکان مناسب موضوع را با همسر خود در میان بگذارید
حتما لحظه مناسب را انتخاب کنید زیرا نمی خواهید زمانی به همسر خود نزدیک شوید که او حالش خوب نیست یا بسیار عصبانی است.
در عوض، یک مکان آرام و لحظه ای را انتخاب کنید که در آن می توانید با آرامش صحبت کنید. باید بتوانید در مورد این تصمیم مهم درحریم خصوصی خود صحبت کنید. بنابراین لحظه ای را انتخاب نمایید که در آن هر دو احساس راحتی می کنید.
با زبان مهربانی حرف بزنید
ناراحت نباشید. آرامش خود را حفظ کنید. شاید چیزی که قصد دارید بگویید خوب نباشد اما نوع بیان شما به دریافت آسان تر کمک می کند.
به واکنش های طرف مقابل توجه داشته باشید. ممکن است او عصبی یا ناراحت شود اما این شما هستید که می توانید با طرز بیان خود جهت و لحن یک مکالمه را تغییر دهید. عصبانیت، خشم و اضطراب را بروز ندهید و سعی کنید آرام بمانید. خواهید دید کلمات شما چه تاثیری دارند.
به همسر خود اطمینان دهید که با هم به این موضوع خواهید پرداخت
شما دو نفر مسیر زیادی را با هم طی کرده اید و پایانِ رابطه به معنی دشمنی شما نیست.
پس سعی کنید رابطه را به درستی به پایان برسانید و برای این کار در صورت نیاز به مشاور حرفه ای مراجعه نمایید و تا جایی که می توانید با دید مثبت به این موضوع رسیدگی کنید.
از اینترنت کمک بگیرید
امروزه سایت های بسیاری هستند که می توانند هنگام طلاق به شما کمک کنند. سایت های متعددی نیز وجود دارند که در آن ها اطلاعات مربوط به طلاقِ آسان درج شده است.
فقط کافی است در اینترنت جستجو کنید. با این کار در زمان و هزینه های خود صرفه جویی می کنید. وکیل ها معمولا از همان ابتدا برای هر نوع مشاوره ای از شما حق الزحمه دریافت می کنند و این ممکن است در آن زمان اصلا خوشایند نباشد.
به فرزندان خود فکر کنید
اگر بچه دارید باید در مورد آن ها و این که چه چیز برای آن ها بهتر است نیز صحبت کنید.
بر سر کودکان خود مسابقه نگذارید و دعوا نکنید.
آن ها کاپ جایزه نیستند. شاید گاهی بهتر باشد با کودکان تان نیز صحبت کنید تا آن ها نیز در جریان بوده و به آن ها سخت نگذرد.
ابتدا باید بر خوشحالی، خوشبختی و موفقیت خود متمرکز شوید. این می تواند یکی از سخت ترین تصمیم های شما باشد. باید خود را اولویت قرار دهید. تها در این صورت می توانید به دیگران نیز کمک کنید. احساس تنهایی نکنید، در عوض سعی کنید با دوستان و اطرافیان خود به دنبال راه حل باشید.
طلاق تراژدی نیست، تراژدی واقعی ادامه ازدواج ناموفق است.
منبع: طلاق مسالمت آمیز